Terapia Cognitiva
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Lic. Mariana Layus
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En las primeras entrevistas trabajamos para comprender el motivo de consulta y ubicarlo dentro de la historia y el momento de vida de cada persona. También es un espacio para conversar sobre cómo funciona el proceso terapéutico, cuál es el encuadre de trabajo y evaluar juntos la conveniencia de iniciar un tratamiento.
Muchas personas llegan a su primera consulta con dudas o ideas previas sobre lo que significa hacer terapia. Por eso, parte de este primer encuentro también consiste en poder aclarar preguntas, desarmar prejuicios y generar un espacio de confianza donde la persona pueda sentirse cómoda para hablar.
Cada proceso terapéutico es único. Aunque el trabajo se sostiene en principios éticos y en un marco profesional claro, el recorrido se construye de manera singular con cada paciente.
El objetivo es acompañar a la persona en la reflexión sobre aquello que le genera malestar, abriendo la posibilidad de producir cambios, ampliar la mirada sobre su propia historia y encontrar un mayor margen de libertad para actuar y decidir en su vida.
La terapia de pareja es un espacio de trabajo compartido por ambos miembros de la relación, ya sea conyugal o no, donde se busca comprender las dificultades que atraviesa el vínculo.
El objetivo principal es generar un espacio de diálogo y escucha mutua, dentro de un encuadre de respeto y cuidado. Allí se puede reflexionar sobre la forma en que la pareja se relaciona, las expectativas que cada uno tiene sobre el vínculo y las dinámicas que se han ido construyendo con el tiempo.
En muchas ocasiones, el motivo de consulta no es sencillo de definir. Por eso, parte del proceso consiste en construirlo juntos, reconociendo la complejidad de lo que cada miembro de la pareja vive y siente.
El trabajo terapéutico apunta a abrir nuevas formas de comunicación, comprensión y conexión emocional, que permitan a la pareja abordar sus dificultades de una manera más consciente y saludable.